除了自然分娩时妳会遇上前所未有的痛楚外，怀孕期，妳都可能要面对以下各种孕妇常见的痛症，有甚么方法可以纾缓痛症呢？

  肋骨疼痛肋骨可能相当疼痛且柔软。通常是右侧乳房下方。坐下时疼痛得更厉害，通常在怀孕7个月后比较容易出现这种痛症。

  ．子宫上升至腹腔压迫所致

  ．胎儿的头部和拳打脚踢，可能使您的下肋骨受伤

  如何舒缓痛症？

  ．穿着宽松的衣服以免压迫肋骨

  ．改善姿势，躺下来时别忘了以垫子垫高身躯

  ．待怀孕33周后，胎儿头部会开始降回骨盆腔，痛症会逐渐减轻

  柔软疼痛的乳房

  乳房会变得沉重不舒服，乳头附近会有刺痛的感觉。

  ．荷尔蒙作用在乳房上以便为分泌乳汁做准备。

  ．乳管增长，同时在充满乳汁时会拉长变形，令孕妇感到胀痛。

  如何舒缓痛症？

  ．自怀孕早期起即应穿着支撑良好的胸围，睡觉时亦建议穿上承托方良好的胸围

  ．每日清洗乳头处，若感觉疼痛，可涂抹婴儿乳液

  鹅口疮

  这是一种酵母菌感染，会有白色黏稠物自阴道排出，排尿时会感到刺痛。

  ．这是一种名为白色念珠菌的霉菌所感染的，正常时寄生于肠道内，可能是因为使用过抗生素后，造成酵母菌不受正常细菌控制时，即会发病。

  如何舒缓痛症？

  ．避免穿着紧身裤或人造纤维衣物，选择棉质衣物

  ．医师会给您子宫托，夜晚时应按规定置于阴道内

  ．严重者建议找医生治疗

  静脉曲张

  皮肤下的静脉曲张。虽然多发生在腿部或肛门，偶尔阴唇也会出现。

  ．可能因为阴道血量增加，使糖分移至体液中的量大增所致

  如何舒缓痛症？

  ．避免食用过多糖分

  ．避免站立过久，足部宜抬高

  ．穿着支撑怀孕的紧身裤

  ．慢慢按摩可减轻痛楚，但不要按摩已发病的区域

  水肿

  当组织液增加时即会出现水肿。尤其是手、足和脸部。戒指可能会变紧。

  ．整天站立，尤其是在大热天，可使血液堆积在足踝

  ．怀孕期间的高血压，将压迫更多液体到组织中，使身体发生水肿

  如何舒缓痛症？

  ．避免站立过久

  ．足部抬高

  ．如产检时，医生发现妳水肿情况严重，或者会给妳处方利尿剂。

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